Wollt ihr eurem verspannten Körper etwas Gutes tun, Stress abbauen, Kraft auftanken oder einfach mal alles loslassen. Dann lasst euch mitnehmen auf die Reise in die Welt der Thai Yoga Massage! Thai Yoga Massage ist eine achtsame, sanfte Berührung und zugleich eine sehr nachhaltige Form der Körperarbeit. Es ist ein Geschenk, das ich mit euch teilen möchte.
Thai Yoga Massage ist eine mit buddhistischer Meditation verwobene Heilmethode aus Thailand. Sie wird auch als Meditation bezeichnet, eine Mediation in Bewegung. Sie basiert auf den buddhistischen Prinzipien loving kindness (liebevolle Freundlichkeit), Mitgefühl und Freude. Die spürenden Hände nehmen achtsam Kontakt mit dem Körper auf und gehen dort hin, wo er es braucht. Sie lassen ihn in eine tiefe, harmonisierende Entspannung eintauchen. Körper und Geist kommen zur Ruhe und öffnen den Raum für ein Gefühl von innerem Gleichgewicht und Fließen. Dies alles vollzieht sich in stiller Kommunikation und einem gleichmäßigen, ruhigen Rhythmus der Bewegungen. Erlebt, wie ihr auf eine ganz neue Art mit eurem Körper in Kontakt kommt und eure Mitte findet.
Jede Thai Yoga Massage ist dabei so individuell wie die Person, die eine Massage erhält. Sie ist in ihren Bewegungen schlicht und klar, in ihrer Wirkung überraschend. Es ist eine Abfolge fließender Bewegungsabläufe. Sanfte Yogadehnungen wechseln sich mit dynamischer Mobilisierung, Akkupressur und Stimulierung von Energielinien ab. Passive Yogadehnungen und dynamische Mobilisierung erhöhen die Flexibilität und Beweglichkeit von Gelenken. Druckmassagen auf Energielinien und Akupressurpunkten verbessern den Energiefluß und machen das Gewebe durchlässiger. Das Fasziengewebe lockert sich, Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt. Durch die tiefe Berührung des Körpers und der Seele können physische und emotionale Ungleichgewichte gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.